(芳療精油)：真正薰衣草

真正薰衣草(Lavandula angustifolia, Lavender True)

化學結構

• 單萜醇：linalol
• 酯：acétate de linalyle

萃取部位：花朵

特別適用

• 神經性的障礙，例如失眠、緊張焦慮、頭痛、頭暈等。
• 皮膚困擾，例如傷口、潰瘍、燒燙傷、發炎紅腫等。
• 肌肉困擾，例如痙攣、抽筋等。
• 心臟疾病，例如心悸、高血壓、心律異常等。
• 血液循環困擾，例如水腫、靜脈炎、動脈炎。

生長在普羅旺斯的薰衣草，陽光下映襯出的紫色光芒，甜美的氣味。薰衣草的顏色是完全不需要再做任何修飾的、與生俱來的完美！在法國南部地區，薰衣草完全融入到一般民眾的生活之中。不論是吃喝玩樂都有薰衣草的蹤影，就連糖漿、餅乾及焦糖布丁裡也會有薰衣草的出現。
另一方面，薰衣草的氣味使得它在化妝品產業中受到高度的歡迎。普羅旺斯將薰衣草譽為是藍色黃金，更是許多調香師所鍾情的香氣。在普羅旺斯也可以看到以薰衣草為主題的旅行活動，帶領著遊客前往旺圖（Ventoux）、呂貝宏（Luberon）、普羅旺斯（Drome provence）、上沃克呂茲（Haut-Vaucluse）、巴羅涅（Baronnies）及維登（Verdon）等地，親自感受薰衣草的美。撇開這些迷人的特質，薰衣草的藥學價值也非常高，抗菌力更是與其他精油相比毫不遜色。5%的薰衣草溶液，就能夠殺死傷寒桿菌、金黃葡萄球菌、芽孢桿菌等。因此如果我們回首看看希臘與羅馬浴場的歷史，就不難理解為什麼會使用薰衣草來強化浴場的香氣及作為消毒之用了。薰衣草的拉丁原文是Laver，就是洗浴、清洗的意思。事實上，薰衣草可以淨化我們的身體，甚至可以淨化靈魂。

植物特性

薰衣草為高度僅20到70公分的亞灌木，主要生長在地中海周圍的丘陵地及中海拔山區。它們偏好空氣流通、陽光充足且溫暖的環境，但也能在乾燥的沙地、岩地等處生長。它們的生長海拔從1000到1300公尺居多，特別是阿爾卑斯山的向陽面。在這個地方風景如畫，同時孕育著最完美也最精緻的薰衣草，因此薰衣草的俗名經常被加上Fine一詞，用來代表其細緻與優雅。
薰衣草的葉片為灰綠色，呈匙形且窄薄。每年七、八月間進入花期，莖幹有如燭台般的七叉展開，併於前端冒出花苞來。果實則是每四顆乾果集結在一起。

精油特性

薰衣草經由是以蒸餾法從花多所萃取，顏色為無色至淡黃色，香氣濃郁且鮮明。
100公斤的花朵可以萃取出500到800毫升的精油，但以產油率來說仍遠低於醒目薰衣草的產油率，因此真正薰衣草的價格較為昂貴。
薰衣草堪稱是史上最流行也最常為人們使用的精油。

藥學屬性

• 舒緩神經、放鬆肌肉。在醫學上稱之為抗中樞神經痙攣。
• 消炎、改善各種因素引發之痙攣疼痛。
• 明顯止痛。
• 可製成局部麻醉劑，在牙科應用上可與丁香精油混用。
• 促進傷口癒合，促進肌膚再生。
• 鎮靜、調節神經系統，穩定亢奮情緒。
• 抗憂鬱。
• 防腐、抗菌，殺死金黃葡萄球菌。可用於傷口避免感染，及促進傷口癒合。
• 抗支氣管發炎、抗肺部細菌感染，促進排痰。
• 抗肌肉痙攣。
• 促進消化，強化腸胃蠕動。
• 利尿、促進發汗。
• 利於心臟，降低心搏輸出壓力。
• 輕微抗凝血，使血液濃度降低以促進其流動。
• 治療偏頭痛。
• 殺昆蟲、具抗蛇毒血清功效。
• 通經、改善經痛、使經血流動順暢。
• 防蛀、防蟲。傳統應用上會將4滴薰衣草加入木塊中，並放置在衣櫃內，便可以達到防蟲防蛀的功效。

提醒事項

• 在法國的居家芳香療法中，薰衣草是絕對必備的精油之一。其效果卓越，且不會造成肌膚刺激性，而且價格便宜！
• 長時間使用的情況下，可能可以改善皮膚乾燥的問題。但仍建議乾性肌膚宜稀釋後在行使用。薰衣草沒有毒性，且肌膚耐受度極高，因此也可以安心使用於嬰兒以及兒童。這是一支可以純油使用的精油，不須稀釋也可以使用。透過皮膚塗抹、口服或薰香的安全度都很高。